「自分でできる」を大切に。ADL(日常生活動作)の維持と工夫

今回は、介護の現場でよく耳にする「ADL（日常生活動作）」についてお話しします。

ADLとは、食事や着替え、トイレ、入浴といった、私たちが自立した毎日を送るために欠かせない「基本的な生活動作」のことです。加齢や病気によってこれらの動作が難しくなると、どうしてもご家族のサポートが必要な場面が増えてきます。

大切なのは、ADLの低下を「年だから仕方ない」と諦めないことです。日々の暮らしの中で「できることは、時間がかかっても自分で行う」という姿勢が、身体機能を維持する最高のリハビリになります。また、手すりの設置などの環境整備、バランスの良い食事、そして何より「誰かと楽しく過ごす」という心の張りが、ADLの維持には欠かせません。

当施設でも、ご入居者様が「自分の力でできた！」という喜びを感じていただけるよう、お一人おひとりの状態に合わせたさりげないサポートを心がけています。無理なく、楽しみながら活動を続けられる環境を、これからも整えてまいります。

当施設では、皆様に安心してお過ごしいただけるよう努めております。日々の様子を定期的にお届けします。