健康セミナー開催

ウィステリア南1条です。
日に日に暑さが増してきましたね🌻
先日、ウィステリア南1条ではヤクルトさんをお招きし健康セミナーを開催しました。
内容は「睡眠とストレス」についてです。
「睡眠」は、心と体の健康に欠かせない大切な時間です。
「不眠」や「ストレス」の原因、「脳」と「腸」の繋がりについてお話して頂きました。
参加された皆さま真剣にお話を聞いていました🫧
ウィステリア南1条では、入居者様に喜んで頂けるように様々な企画を考えていきます💐

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