要支援1で始める「介護予防」と安心のサービス活用術

「要支援1」という認定は、日常生活の動作はほぼご自身でできるものの、掃除や買い物など、家事の一部にサポートが必要な状態を指します。介護認定の中で最も軽度な区分であり、この時期から適切な「介護予防サービス」を取り入れることで、今の元気な状態を長く維持することが期待できます。

受けられるサービスは、将来の自立した生活を守るためのものが中心です。例えば、看護師が体調管理を行う「訪問看護」や、筋力維持を目指す「通所リハビリテーション（デイケア）」、さらには短期的な宿泊でご家族の負担を軽減する「ショートステイ」などがあります。また、杖のレンタルや自宅の手すり設置といった「住宅改修」の補助も受けられ、転倒を防ぐ安全な住まいづくりも可能です。

費用については、月々の支給限度額の範囲内であれば、原則1〜3割の自己負担で利用できます。まずは地域包括支援センターに相談し、専門のケアマネージャーと一緒に、ご自身の生活に合わせた「ケアプラン」を作ることが第一歩です。

「まだ大丈夫」と思わず、少しの助けを上手に借りることが、いつまでも自分らしく暮らすための秘訣です。今の生活に安心をプラスしてみませんか。

当施設では、皆様に安心してお過ごしいただけるよう努めております。日々の様子を定期的にお届けします。