心も体もリフレッシュ!元気に朝の体操🤸

福岡市早良区野芥にございます、有料老人ホームあおぞら野芥です。

心地よい春の陽気が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
本日は、体操タイムのご様子をご紹介します！

リビングに集まった皆さまで、まずは大きく深呼吸。
そこからゆっくりと腕を上げ、肩の筋肉をほぐしていきます。
皆さま、指先までピンと真っ直ぐに腕を伸ばしていらっしゃいます。

健康の秘訣は「毎日の積み重ね」
当ホームでは、日々のリハビリや体操をとても大切にしています。
一人で体を動かすのは少し億劫に感じることもありますが、こうして仲間と一緒に取り組むことで、「今日も頑張ろう！」という前向きな気持ちが湧いてくるものです。

有料老人ホームあおぞら野芥では、ご入居者様がいつまでも健やかに、ご自分らしい生活を送れるように、日々の小さな活動を支えてまいります。

施設の見学やご相談も随時受け付けておりますので、
ご興味をお持ちいただけましたら、お気軽にお問い合わせください。
次回の更新もどうぞお楽しみに！

有料老人ホーム あおぞら野芥
所在地：福岡市早良区野芥