寝たきりの方の「つらい腰痛」を防ぐために。日々のケアのポイント

「寝たきりの親が腰を痛そうにしているけれど、どうすればいい？」そんなお悩みはありませんか。実は寝たきりの高齢者にとって、腰痛は非常に深刻な苦痛の一つです。

原因は大きく分けて2つあります。1つは、身体を動かさないことによる「筋力低下と骨の衰え」です。筋肉は1週間使わないだけで驚くほど衰え、腰を支える力が弱まってしまいます。もう1つは、ヘルニアや脊柱管狭窄症といった「持病の悪化」です。

ご家庭でできる対策として大切なのは、まず「こまめな体位変換」です。2時間おきを目安に体の向きを変え、血行を促しましょう。また、体圧を分散させるマットレスの活用も効果的です。さらに、無理のない範囲で手足を動かすストレッチや、ベッドの背を上げて「座る時間」を設けることも腰痛予防に繋がります。

腰痛は目に見えない症状だからこそ、早めの気づきと日々の工夫が欠かせません。当施設では、専門スタッフが一人ひとりの状態に合わせて、痛みを和らげるケアを丁寧に行っております。どうぞ安心してお任せください。

当施設では、皆様に安心してお過ごしいただけるよう努めております。日々の様子を定期的にお届けします。